健康情報のメモ

カテゴリー別アーカイブ: ビタミン、ミネラル

ビタミン、ミネラル

ポリフェノールの概要、効果、健康影響

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  1. ポリフェノールの概要
  2. 主なポリフェノールと特徴
  3. フラボノイド
  4. アントシアニン
  5. クルクミン
  6. そば、ルチン
  7. ケルセチン
  8. ヘスペリジン
  9. ネットニュースによる関連情報
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ビタミン、ミネラル

カロテノイド、リコペンの概要、効果、健康影響

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  1. カロテノイドの概要
  2. カロテノイドの作用
  3. カロテノイドの健康影響
  4. リコペンの概要、健康影響
  5. β-カロテンの概要、健康影響
  6. サプリメントによる摂取
  7. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス
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ビタミン、ミネラル

ミネラル ヨウ素の概要

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  1. ヨウ素の概要
  2. ヨウ素の吸収
  3. ヨウ素を多く含む食品
  4. ヨウ素不足の問題
  5. ヨウ素過剰摂取のリスク
  6. ヨウ素と生活習慣病との関連
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ビタミン、ミネラル

機能性食品、健康食品の健康効果

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  1. トクホ
  2. 硫化物
  3. セサミン
  4. リグナン類
  5. 炭酸系トクホ商品、難消化性デキストリン
  6. コラーゲンの概要、コラーゲン食品とその効果
  7. ローヤルゼリー、プロポリス
  8. ネットニュースによる関連情報
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ビタミン、ミネラル

ビタミンAの概要、効果、病気予防効果

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  1. ビタミンAの概要
  2. ビタミンAの吸収
  3. ビタミンAの効果
  4. ビタミンAを多く含む食品
  5. ビタミンA不足の問題
  6. ビタミンA過剰摂取のリスク
  7. ビタミンAと生活習慣病との関連
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