健康情報のメモ

カテゴリー別アーカイブ: 食品

食品

果物の効用

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  1. 果物全般
  2. オレンジ
  3. リンゴ
  4. バナナ
  5. ベリー類
  6. ブドウ
  7. グレープフルーツ
  8. キウイ
  9. ミカン
  10. パイナップル
  11. レモン
  12. ネットニュースによる関連情報

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食品

葉菜類の効用

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  1. キャベツ
  2. はくさい
  3. ほうれんそう
  4. こまつな
  5. しゅんぎく
  6. レタス
  7. サラダ菜
  8. にら
  9. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス

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食品

チョコレート、ココアの健康効果

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  1. チョコレート類の表示ルール
  2. チョコレートの原材料に関する注意点
  3. カカオポリフェノール
  4. チョコレート、ココアの健康効果
  5. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス
  6. ネットニュースによる関連情報
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食品

大豆製品、イソフラボンの健康影響

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  1. 大豆の概要
  2. イソフラボンの概要、健康効果
  3. サポニン、レシチンの健康効果
  4. エクオールの健康効果
  5. 豆腐の健康効果
  6. 納豆の健康効果
  7. 味噌、味噌汁の健康効果
  8. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス
  9. ネットニュースによる関連情報
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食品

コーヒーの健康効果

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  1. コーヒー全般
  2. カフェイン
  3. ポリフェノール、クロロゲン酸
  4. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス
  5. ネットニュースによる関連情報
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食品

果菜類の効用

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  1. かぼちゃ
  2. トマト
  3. なす
  4. キュウリ
  5. ピーマン
  6. ししとうがらし（ししとう）
  7. さやいんげん
  8. さやえんどう
  9. オクラ

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食品

茎菜類の効用

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  1. たまねぎ
  2. ねぎ
  3. たけのこ
  4. アスパラガス
  5. にんにく

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食品

根菜類の効用

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  1. ごぼう
  2. だいこん
  3. かぶ
  4. さつまいも
  5. さといも
  6. じゃがいも
  7. にんじん
  8. れんこん
  9. しょうが

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